Dalam kehidupan sehari-hari, kita ngga bisa dipisahkan sama air mineral atau yang biasa kita sebut air putih.Minuman yang satu ini adalah minuman paling menyehatkan. Mungkin ada beberapa orang yang sulit atau tidak suka dengan air putih karena rasanya yang hambar. Tapi, mulai saat ini, kita harus tau betapa pentingnya mengkonsumsi air putih. Air putih juga memiliki banyak manfaat baik bagi tubuh kita. Nah, biar makin suka minum air putih, ini dia nih beberapa mannfaat air putih..
1. Memperlancar Sistem Pencernaan
Mengkonsumsi air dalam jumlah cukup
setiap hari akan memperlancar sistem pencernaan sehingga kita akan
terhindari dari masalah-masalah pencernaan seperti maag ataupun
sembelit. Pembakaran kalori juga akan berjalan efisien.
